کراتین منوهیدرات بادی فوئل طعم بلوبری و توت فرنگی ۳۰۰ گرم
مزایای کراتین مونوهیدرات فیول بلوبری :
افزایش حجم عضلانی در دوره حجم
بهبود قدرت انفجاری و عملکرد ورزشی
کمک به کاهش خستگی عضلانی
افزایش استقامت در تمرینات پرفشار
مناسب ورزشکاران قدرتی و بدنسازان
نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات فیول بلوبری
روزانه ۱ اسکوپ (۵ گرم) از پودر کراتین را در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب خنک حل کرده و مصرف نمایید.
بهترین زمان مصرف:
● بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری بهتر
و یا اینکه
● قبل از تمرین برای افزایش توان تمرینی
در روزهای استراحت نیز می‌توان یک سروینگ در طول روز مصرف کرد. در طول دوره مصرف کراتین، نوشیدن آب کافی توصیه می‌شود.
