● انرژی ۱۹۶ کیلو کالری/ ۸۱۹ کیلو ژول
● چربی ۱.۴ گرم
● اسید های چرب اشباه شده ۰.۳ گرم
● کربوهیدرات ۱۵ گرم
● قند ۱.۲ گرم
● پروتئین ۲۸ گرم
● نمک۰.۲۳ گرم
نحوه استفاده : روزانه دو وعده در هر وعده ۱ پیمانه از پروتئین را مصرف کنید ترجیحا صبح بعد صبحانه و بلافاصله بعد تمرین