کراتین ماسل اسپرت ۳۰۰ گرم پودر بدون طعم

مشخصات کراتین ماسل اسپرت اصل

•  وزن محصول: 300 گرم

•  تعداد سروینگ: 60 سروینگ

•  نوع محصول: پودری

•  کشور سازنده: آمریکا (لاین تولید امارات)

•  شرکت سازنده: MuscleSport

طریقه مصرف کراتین ماسل اسپرت

برای گرفتن بهترین نتیجه، رعایت طریقه مصرف کراتین ماسل اسپرت الزامی است. هرچند دستورالعمل دقیق ممکن است بسته به طعم و وزن بسته‌بندی کمی متفاوت باشد، اما اصول کلی به شرح زیر است:

زمان طلایی مصرف:

بهترین زمان مصرف، بلافاصله پس از تمرین یا حین تمرین است. چرا؟ چون گردش خون در عضلات بالاست و بدن تشنه جایگزینی ذخایر انرژی است.

• یک پیمانه (اسکوپ) از پودر را با حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کنید.

• در روزهای غیر تمرین، می‌توانید آن را صبح ناشتا مصرف کنید تا سطوح کراتین در بافت‌ها حفظ شود.