کراتین مونوهیدرات سون نوتریشن 7Nutrition Creatine

مزایای کراتین مونوهیدرات سون نوتریشن :

1: کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا

2: عملکرد قوی عضله سازی

3: محافظت در برابر کاتابولیسم

4: افزایش سنتز پروتئین

5: افزایش سطح گلیکوژن

6: مسدود کننده میوستاتین

7: متا آنالیزهای متعدد ثابت می کنند که مصرف آن قدرت و استقامت تمرینی ما را افزایش می دهد.

8: با افزایش مقدار فسفو کراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما را افزایش می دهد.

9: با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل، برای افزایش حجم عضلات بزرگتر ایجاد می کند.

10: می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد.

11: مطالعات نشان داده است که افرادی که از کراتین استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از مکمل کراتین استفاده نمی کنند، در قالب بافت عضلانی بدون چربی سود بیشتری به دست آورده اند.

12: به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن شرکت می کند.

13: وزن محصول 300 گرم طعم دار

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات سون نوتریشن :

5 گرم پودر دو بار در روز با مقدار زیادی مایع (300 میلی لیتر)، ترجیحاً قبل و بعد از تمرین فشرده مصرف کنید.

در روزهای غیر تمرینی 3.4 گرم پودر دو بار در روز با مقدار زیادی مایع (300 میلی لیتر) اول صبح و دوباره قبل از خواب مصرف کنید.

از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید.

کراتین عملکرد بدنی را در دوره های متوالی تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش می دهد.

توصیه: برای دستیابی به اثر مثبت باید 3 گرم کراتین در روز مصرف شود.

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد کراتین مونوهیدرات سون نوتریشن را مطالعه کنید.

قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید.

چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید.

مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.

پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد.

دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود.

افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند.

در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود.

اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.